Úvod
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 10269
Pod touto záložkou nájdete internetové stránky, fóra, videá, jednoducho všetko čo sa na internete dá nájsť a nejakým spôsobom súvisí s duševným zdravím, liečením, vysadzovaním, hospitalizáciou a podone.
Toto je stručný výpis všetkých odkazov. Ak je nadpis (názov webu, facebookovej skupiny a pod.) klikateľný, znamená to, že je k stránke vytvorený detailnejší popis.
Blogy
Blog o schizofrenii
http://schizofreniecz.blogspot.cz/
- Blog o schizofrenii. Novinky klasické medicíny, alternativní léčba, rady, kultura a vše ostatní. Mějte svého psychiatra a berte léky.
Jiří Bryan
http://bryan.blog.respekt.ihned.cz/
- O všem, co mi během či letem toho(to) mého psaní cvrkne přes nos.
Renáta Holá
- Milujem hudbu, milujem hory, more, milujem humor... a verím, že viera a nádej uzdravuje.
Sociálne siete
Čistá duše
https://www.facebook.com/cistaduse.cz
- facebookové stránky neziskovej organizácie Čistá duše
Diabasis
https://www.facebook.com/pages/DIABASIS/103687293045966
- facebooková stránka k občianskemu združeniu Diabasis
https://twitter.com/DiabasisCZ
- twitter občianskeho združenia
Fokus Praha
https://www.facebook.com/Fokus.Praha
- facebooková stránka občianskeho združenia Fokus Praha
Lidé mezi lidmi
https://www.facebook.com/lidemezilidmi
- facebooková stránka portálu Lidé mezi lidmi
Liga za duševné zdravie SR
https://www.facebook.com/ligazadusevnezdravie
- facebooková stránka slovenskej Ligy za duševné zdravie
Narativ
https://www.facebook.com/groups/123857190986755
- otvorená facebooková skupina
- Web pro postmoderní směry v tereapii a poradenství.
- Virtuální prostor pro diskuzi a výměnu informací pro všechny, kteří se zajímají o tyto směry nebo je praktikují.
Tým Dalet
https://www.facebook.com/tym.dalet
- facebookový profil organizácie/týmu Dalet (nie je to ani stránka, ani skupina ale akoby osoba...)
Za psychiatrii alternativnejší a humánnejší
https://www.facebook.com/groups/335465063245445
- uzavretá skupina
- šírenie informácií so zameraním na lepšiu psychiatriu u nás (ČR)
Textové dokumenty (knihy, štúdie, zoznamy,...)
Adresář služeb
http://www.vidacr.cz/wp-content/uploads/2014/02/Vida-Adresar-sluzeb-2013.pdf
- adresář služeb pro lidi s duševním onemocnením v České republice
- krizová pomoc
- chránené dílny, bydlení
- rehabilitace
- poradenství
- vzdělávání
Průvodce bezpečnějším vysazováním psychiatrických léků
- Will Hall
Zpráva ombudsmana o stavu psychiatrických léčeben 2008
- na rozdiel od správ z ministerstva je táto dosť kritická
- zverejnené vo facebookovej skupine za psychiatrii alternativnejší a humánejší
Videá
Children of Darkness
https://www.youtube.com/watch?v=tTCSfx47R1w
- anglicky
JAK VYSADIT PSYCHIATRICKÉ LÉKY - přístup "harm reduction" (detaily)
https://www.youtube.com/watch?v=ESfzeiaiuQw
- Will Hall
- o vysadzovaní liekov
- príprava, plánovanie, uskutočnenie
Let na zlámaných křídlech
http://wildtruth.net/dvdsub/cz/let-na-zlamanych-kridlech/
- angličtina + české titulky
Liečenie láskou
http://wildtruth.net/dvdsub/cz/leceni-laskou/
- angličtina + české titulky
Making a Killing: The Untold Story of Psychotropic Drugging - Full Movie (Documentary)
https://www.youtube.com/watch?v=UDlH9sV0lHU
- anglicky
O vysazovaní psychiatrických léků
http://wildtruth.net/dvdsub/cz/o-vysazovani-psychiatrickych-leku/
- angličtina + české titulky
Otvorený dialóg (detaily)
https://www.youtube.com/watch?v=ufnwn5OrRus
- dokument o fínskom "Open Dialogue"
- pre nás "alternatívny prístup", v Západnom Laponsku štandardná starostlivosť hradená štátom!
- prevláda dialóg nad predpisovaním liekov
Stanislav Grof - odlišná psychiatrie (rozhovor)
https://www.youtube.com/watch?v=1AaHmfdpXIA
- Stanislav Grof - odlišná psychiatrie (rozhovor)
- Mudr. Stanislav Grof a jeho revoluční pohled nejen na léčení psychicky nemocných. Stanislav Grof - WIKIPEDIE
Stížnosti pacientů psychiatrické léčebny Bohnice
- reportáž o zaobchádzaní s pacientami v psych. liečebni Bohnice
- výpovedi právnikov, pacientov aj pracovníkov liečebne
- vysvetlenie "práva odmietnuť liečbu" vs. nútenie brať lieky (ináč bude injekcia a podobne.)
The DSM: Psychiatry's Deadliest Scam
https://www.youtube.com/watch?v=PcuhhJ1BaMk
- anglicky
The Drugging Of Our Children (Full Length)
https://www.youtube.com/watch?v=26e5PqrCePk
- anglicky
The Hidden Enemy: Psychiatry [FULL DOCUMENTARY]
https://www.youtube.com/watch?v=YmvuYTH5nU0
- anglicky
The Most SHOCKING Psychiatry Documentary EVER
https://www.youtube.com/watch?v=II96QkZaz1E
- anglicky
Weby
A guide to Psychology
http://www.guidetopsychology.com/
- anglický web
- dobre spracované základné témy psychológie
- autor bol pravdepodobne kňaz pred tým, než sa stal psychológom
- (popis prepožičaný od Sirius)
Alternatívna psychiatria
- Účelom tejto stránky je informovať o orthomolekulárnej psychiatrii ako variante pre ľudí, ktorí sa rozhodli skúsiť aj inú cestu liečby než len klasickú psychiatriu či psychológiu. Zdravú činnosť mozgu môže negatívne ovplyvniť toľko faktorov, že zúžiť liečbu len na úroveň regulácie dopamínu, serotonínu , noradrenalínu či psychoterapie, je len naivnou ilúziou o tom, že to stačí. U niektorých to určite nestačí. Tí, čo máte ten istý názor, a chcete nejakým spôsobom prispieť k rozšíreniu možností, ako pomôcť tým, ktorým mozog nefunguje zdravo, napíšte mi.
Blázníš? no a!
- způsob jak se odvážně postavit životu, učit se od sebe navzájem, respektovat jeden druhého a pomáhat si navzájem.
- máme odvahu vidět, že jsme jedineční a zvláštní. Že někdy se nám daří a jsme štastní a někdy jsou chvíle, kdy je to v životě těžké.
- se s odvahou staví k životním krizím a psychickým problémům a objevuje nové způsoby jak se s nimi vypořádat.
Break the Cycle!
- anglický web
- trochu komplikované rozloženie, chce to chvíľku zvyku
- kvantum informácií a rád, desiatky hodín videí
- autor sa venuje viac ako 30 rokov rodinným systémom a vyvinul program (ktorý dáva zdarma), ktorý môže pomôcť ľuďom
- (popis prepožičaný od Sirius)
Čistá duše
- je nezávislý, neziskový projekt o lidech, kteří onemocněli schizofrenií.
- Cílem je alespoň trochu prolomit stereotypy, mýty a stigmata, která se kolem nemocných vytvářejí nebo která přetrvávají z dob minulých.
Dalet
- olomoucká skupina terapeutů na řešení orientovaného přístupu, věnují se vzdělávání, supervizi, terapii a koučování
Dana Mičolová - osobní stránky
http://www.danamicolova.eu/organizace-pomahajici-lidem-s-dusevnim-onemocnenim/
- osobní stránky Dana Mičolová
- zoznam organizácií pomáhajúcich ľuďom s duševnými chorobami
Diabasis
- Občanské sdružení Diabasis působí v ČR již od roku 2004 a sjednocuje zájem odborníků (psychologů, psychiatrů, psychoterapeutů a dalších pomáhajících profesí) i laiků.
- diagnostika a nabídka terapeutické pomoci pro osoby s psychospirituální krizí
- osvětou v oblasti duševního zdraví
- vzděláváním pro odbornou i laickou veřejnost
Diskusné fórum - Schizoafektívna porucha (detaily)
- komplexné diskusné fórum o schizo-ochoreniach
- september 2014 - zmena domény
Fokus Praha
- Jsme nestátní nezisková organizace s tradicí od roku 1990 sdružující psychoterapeuty, socioterapeuty, pracovní terapeuty, psychology, sociální pracovníky a další pracovníky včetně dobrovolníků
- Nabízíme komplexní komunitní péči o lidi s dlouhodobým duševním onemocněním v neústavních podmínkách
- Hájíme práva a zájmy lidí s duševní nemocí
Hlubinna homeopatie
http://hlubinnahomeopatie.mypage.cz/
- web MUDr. Schustera
- specializuje se na duševní potíže.
jozeFína
- web so zaujímavými článkami týkajúcimi sa duševnými chorobami, tu nazývanými "psychospirituální krize"
Lidé mezi lidmi
- web nie je venovaný iba psychiatrickým ochoreniam, ale zastrešuje všetky dlhodobé zdravotné a tiež sociálne problémy
- tvorci portálu majú tiež zdravotné postiženie
- blog
- prevádzkuje občianske združenie Dobré místo
Liga za duševné zdravie
- silnejšia strešná organizácia, ktorá je organizátorom nielen hlavným organizátorom kampane Rok duševného zdravia
- nepolitické, charitatívne, humanitné, neprofesionálne, nezávislé záujmové združenie občanov a právnických osôb a jej cieľom je aktívna podpora duševného zdravia
- členmi ligy sú výbory viacerých organizácií Slovenská psychiatrická spoločnosť, Slovenská psychoterapeutická spoločnosť, Združenie pacientov Viktória, Celoslovenská asociácia pacientov a pacientských organizácií pre duševné zdravie Premeny, Združenie príbuzných a priateľov duševne chorých Opora a ODOS
Narativ
- vztahová či sociální platforma se záměrem šírit postmoderní praxi v České republice a na Slovensku
- slovo Narativ vám může připomínat narativní terapii, ale odkazujeme tím spíše na vyprávění příběhů vůbec, které je zásadní pro všechny přístupy, které zahrnujeme do postmoderní rodiny
- zabýváme se různými aktivitami, které jsou všechny spojené s postmoderními přístupy k terapii, vzdělávání a dalším praxím.
Občanské sdružení Práh (detaily)
- občianske združenie
- nabízí lidem s psychotickým onemocněním z Brna a okolí pomoc a podporu při jejich začleňování do běžného života
Psychiatria
- Táto stránka je voľným pokračovaním stránky autora Satiela, ktorý svoju stránku z osobných dôvodov zrušil. Satielova časť figuruje v menu ako prvý sektor, ktorého ja nie som zástancom a moja časť ako druhý sektor, ktorého zástancom som na základe mojich skúseností a vedomostí s oboma sektormi. Ostatné je už na vás.
Psychoportal
- portál odbornej pomoci pre ľudí s duševnými problémami
- na území Prahy prípadne blízkeho okolia
Schizoafektívna porucha (detaily)
- informačný web
- blog
- fórum
Stopstigma
- veľmi obsiahly web venujúci sa nielen destigmatizácii psychiatrických ochorení
- poradňa (akoby fórum)
- zoznamy podľa regiónov ČR
- psychiatri
- telefonické linky prvej pomoci
- iné pomocné služby venované duševnému zdraviu (chránené dielne, chránené bývanie, následná starostlivosť,...)
Světlo lásky
- Psychoterapie, která léčí chronickou únavu, strachy a deprese.
- Léčení pro toho, kdo cítí, že se nemůže radovat, tvořit a milovat podle svých skutečných schopností.
Týdny pro duševní zdraví
- tradičná udalost (vyše 25 rokov)
- Smyslem celé akce Týdnů pro duševní zdraví je co nejvíce informovat veřejnost o problematice duševně nemocných, mentální hygieně jako prevenci duševních onemocnění i o aktivitách organizací působících v sociálně zdravotní oblasti a tím přispět ke zlepšení postoje k duševně nemocným a větší toleranci společnosti.
- usporiadateľ: http://www.fokus-praha.cz/
Uzdravte se! / Stránky pro duševní zdraví (detaily)
- blog
- zdravá výživa
- celostná medicína
VIDA o.s.
- VIDA je občanské sdružení, které smysluplně využívá osobní zkušenost s duševním onemocněním v pomoci stejně handicapovaným lidem, jejich rodičům a příbuzným i široké veřejnosti.
- VIDA chce podporovat rozvoj uživatelského hnutí a proces destigmatizace osob s duševním onemocněním.
- Motto: „KOMU JE RADY, TOMU JE POMOCI“
- Sdružení působí na celém území České republiky.
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 8572
Mapa je v príprave, časom tu budú pribúdať všetky služby, ktoré majú nejaké fyzické umiestnenie v Českej republike alebo na Slovensku.
{source}
<div id="mapa" style="width:600px; height:400px;"></div>
<script type="text/javascript">
var center = SMap.Coords.fromWGS84(14.41790, 50.12655);
var m = new SMap(JAK.gel("mapa"), center, 13);
m.addDefaultControls();
/*
var layer = new SMap.Layer.Marker();
m.addLayer(layer);
layer.enable();
var sluzby = [{
title = "Café Práh",
url = "http://www.cafeprah.cz",
description = "",
x = 16.6157222,
y = 49.1868692
}];
for(var i=0; i<sluzby.length; ++i) {
var sluzba = sluzby[i];
var coords = SMap.Coords.fromWGS84(sluzba.x, sluzba.y);
var card = new SMap.Card();
card.getHeader().innerHTML = "<strong>"+sluzba.title+"</strong>";
var body = "<a href='"+sluzba.url+"'>"+sluzba.url+"</a><br/>";
body += sluzba.description;
card.getBody().innerHTML = body;
var options = {
title: sluzba.title
};
var marker = new SMap.Marker(center, "myMarker", options);
marker.decorate(SMap.Marker.Feature.Card, card);
layer.addMarker(marker);
}*/
</script>
{/source}
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 1328
Pred nejakou dobou som zažil 2 epizódy "mánie". Po druhej som si povedal, že už to vôbec nechcem riešiť, nechcem s nikým o tom rozprávať, zaoberať sa vedľajnšími účinkami liekov, jednoducho som bol vo fáze odmietania. To trvalo až do relatívne nedávnej doby kedy nám do počítača pristálo veľmi zaujímavé video "Jak vysadit psychiatrické léky - přístup Harm Reduction". Bolo to takým malým zázrakom - počítač bol zapnutý, ale nikto na ňom. Pri návrate však na obrazovke bežalo práve toto video:
http://www.youtube.com/embed/ESfzeiaiuQw
Odvtedy som začal "nasávať" informácie zo všetkých strán. Všimol som si však, že chýba nejaká stránka, ktorá by združovala všetky zaujímavé zdroje. A tak som si povedal, že miesto plnenia obľúbených záložiek v mojom prehliadači sa s mojimi nájdeniami podelím s ostatními. Bol by som veľmi rád, ak viete o nejakom zaujímavom zdroji, stránke, komunite a budete ochotní sa oň podeliť. Tak sa z tohoto miesta môže stať štartovací bod pre všetkých, ktorí sa v tejto neľahkej situácii ocitnú prvý krát a budú si mať z čoho vybrať.
V prípade, že ste majiteľom/autorom webu/odkazu/videa a nesúhlasíte so zverejnením, prípadne by ste chceli niečo zmeniť, dajte mi to, prosím, vedieť (kontakt dole).
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 610
Vpravo vidíš menu pre nahrávanie veľkého súboru.
- Klikni na "NAHRAJ VEĹKÝ SÚBOR"
- hodí ťa to na formulár s tlačítkom "browse file" na to klikni
- vyber súbor z počítača
- vyplň "name" = meno; "surname" = priezvysko, nemusí byť pravé, "email" = svoj mail
- klikni dole "upload file"
- počkaj až percentá dobehnú do 100%
A je to :)
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 4137
Na začiatku mojej poslednej epizódy som ešte relatívne dlhú dobu bol schopný pomerne neutrálne komunikovať. V tej dobe som hľadal pomoc. Hľadal som na stránkach, našiel som nejaké modré a iné linky. Na pár som aj zavolal, lenže bez pochopenia. Je to na jednu stranu pochopiteľné, ak zavolá človek, ktorému veľmi intenzívne záleží na veci, ktorú väčšina považuje za bežnú, niet divu, že odpovedajú stroho prípadne nezaujate. Žiaľ aj keď som hľadal na internete, nenašiel som ani linku nádeje FN Brno. Kto vie ako by to bolo všetko dopadlo, keby som o nej vedel.
POZOR NOVINKA:
Funguje tajná online poradňa od Ligy za duševné zdravie! Na rozdiel od bežných internetových online poradní táto funguje súkromne - vaše problémy sa nebudú zverejňovať. Preto ak máte problémy, neváhajte sa na nich obrátiť:
https://www.dusevnezdravie.sk/online-poradna/
Peer podpora
Peer podpora, je pomoc od ľudí (tzv. peerov), ktorí si prešli podobnou skúsenosťou ako vy a vedia sa teda často vcítiť do situácie niekedy aj lepšie než profesionál psychológ. Nemáme vycvik (väčšinou) a preto ani nemôžeme vystupovať ako náhrada profesionálnej pomoci, ale ak máte pocit, že situáciu ešte ako tak zvládate - môžete vyskúšať túto peer podporu pred tým, než zavoláte sanitku alebo v horšom prípade bude zavolaná "na vás". Táto peer podpora funguje na platforme zello (https://zello.com) - kde už pomerne úspešným spôsobom fungujú každotýždenné stretnutia na tzv. Zello dialógoch.
Kanál je k dispozícii 24 hodín denne, ale sme len ľudia so svojimi povinnosťami. Môže sa stať, že v niektorých hodinách nebude na kanále nikto. V tom prípade doporučujeme obrátiť sa inam. Ak sa už budeme nejakú dobu poznať, môžeme si vymeniť telefónne čísla a takto na prezvonenie sa na kanál prihlásiť pre úsporu financií za telefonáty.
Prosím, ak sa vám myšlienka páči, šírte ju ďalej, v podobe odkazu na túto stránku, na zello kanál a podobne. Čím viac nás bude, tým viac budeme schopný pomáhať a tým ľahšie sa to dostane k tým, ktorí to skutočne potrebujú.
Postup:
Návody a inštalácia: Návod android, Návod Windows PC
Kanál: peer podpora
Pravidlá
- Na začiatku sa vždy aspoň stručne predstavte
- Kanál je verejný, ak si prajete súkromnú diskusiu, požiadajte niektorého prítomného a až bude súhlasiť, pridajte si ho do kontaktov a môžete začať so súkromnou diskusiou
- NIE SME profesionáli, doktori, ani terapeuti a preto ak máte pocit, že situáciu nezvládate, obráťte sa na profesionálnu pomoc (napríklad kontakty nižšie)
Pre potencionálnych peerov
Ak chcete takto pomáhať, nemusíte o nič žiadať, stačí, že sa zapnete na kanály a ste k dispozícii ak sa nejaká duša ozve. Ak by ste ale chceli byť moderátori kanálu (v prípade, že by bolo nutné niekoho nevhodného vyhodiť a tak), napíšte mi mail alebo ma oslovte na zellu (xkrchnav).
Podpora na chatu
Ak si neviete rady s inštaláciou zella, skúste napísať na tento jednoduchý chat - červený boxík vpravo dole (ak nie som dostupný tak žiaľ tam nei je).
Ak si neviete rady, prípadne nikto nie je dostupný
Skúste napísať na fórum, býva pomerne často navštevované a je tam väčšina zellákov: http://www.schizoforum.net/
Profesionálna pomoc
Linka nádeje je druhá najstaršia v ČR. Funguje non-stop a spolupracuje s linkou 112 v naliehavých prípadoch. Je zameraná celopopulačne (môžu sa na ňu obrátiť aj deti) a nezáleží odkiaľ voláte - obracajú sa na ňu aj zo zahraničia. Preto ak zažívate duševnú krízu, neváhajte sa obrátiť na číslo:
+420 532 232 333
Podrobnosti k linke nájdete na stránkach FN Brno: http://www.fnbrno.cz/nemocnice-bohunice/psychiatricka-klinika/linka-nadeje/t3227
Ak viete, že by ste sa mohli dostať do krízovej situácie, uložte si číslo do telefónu tak, aby ste ho v núdzi rýchlo našli.
Ak sa vám pozdáva myšlienka psychospirituálnej krízy, združenie Holos udržuje krízovú linku 24hod denne:
Non-stop linka pro lidi s psychospirituální krizí: +420 603 718 185
Viac info o PSK: http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/rozcestnik/internet/weby/od-a-po-z/90-holos-psychospiritualni-krize
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 1412
Toto je zatiaľ nová kategória, ktorú chcem obohacovať o vlastné poznatky z praxe, ako zvládať niektoré situácie, spánok, pocity a podobne. Nebudú to poznatky len moje ale aj prípadných návštevníkov či známych z rôznych skupín. Chcel by som to prehľadne rozkategorizovať, pre lepšie vyhľadávanie. Pre každú situáciu existuje nekonečné množstvo riešení, či postupov. Každému funguje niečo iné a preto je možné, že nájdete pod jednou otázkou aj úplne protichotné názory. Nové návrhy otázok či postupov môžete buď posielať na mail Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.alebo komentármi pod tento článok.
{jcomments on}
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 8482
Tento rozcestík obsahuje zoznam všetkých dostupných zdrojov, ktoré sa týkajú duševného zdravia a ja som ich objavil, prípadne mi k objavu niekto dopomohol.
Zatiaľ sú tieto kategórie:
Kategórie budú časom pravdepodobne pribúdať.
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 17701
Na tejto stránke nájdete udalosti, ktoré sa nejakým spôsobom dotýkajú duševného zdravia. Môžu to byť prednášky, webináre, osobné stretnutia a podobne.
{jcomments on}
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 106639
Táto stránka je určená ľuďom, ktorý majú nejaké duševné ťažkosti (dovolil som si do slovenčiny preložiť kamarátov pojem "duševné potíže", díky Jirko). Nezáleží, či máte ťažkosti veľké, malé, s oficiálnou diagnózou alebo bez... Táto stránka združuje rôzne zdroje informácií, ktoré sa viac alebo menej priamo dotýkajú rôznym spôsobom riešenia alebo aspoň vysporiadavania sa s našimi ťažkosťami. Sú tu jak odkazy "alternatívnejšie" tak "klasickejšie", weby, odkazy na sociálne siete, videá či doporučenia na knížky. Verím, že v už pomerne rozsiahlom rozcestníku si každý nájde niečo zaujímavé práve pre neho a možno ho to posunie niekam ďalej na ceste za svojim duševným zdravím...
Stretnutie s Willom Hallom v Brne
Prosím podporte projet na Startovači, aby bolo možné návštevu uskutočniť. Zároveň si môžete vybrať zaujímavý darček. Projekt je na tejto adrese:
https://www.startovac.cz/projekty/will-hall-brno/
Udalosť nájdete v kalendári, alebo priamo na tomto odkaze:
http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/udalosti/aktualne/38-will-hall-diagnozy-f-a-cesty-k-zotaveniu/
Živé online stretnutia spolupútnikov
Pre ľudí, ktorí radi zdieľajú či počúvajú príbehy iných sa stretávame každý štvrtok od 20:00 na zello dialógoch. Pre podrobnosti, kliknite SEM. Ja som veľmi rád, že som mal možnosť spoznať pár ľudí, s ktorými sa už pravidelne takto stretávame a pomáhame si navzájom.
Novinky
3.10.2020
- pridaný nový video kanál mňa a manželky v sekcii Videá: http://krizovatkaduse.osvobodse.cz/rozcestnik/internet/videa/pod-a-abecedy/123-s-dusevni-ne-moci-v-partnerstvi
15.9.2015
- pridaná nová udalosť - Will Hall
21.3.2015
- prehodenie do nového šatu :)
27.2.2015
- pridaný projekt Dialogy s duší jak facebook tak samotný web
31.1.2015
- Poznatky z praxe obohatené o jednu otázku a 2 odpovede. Pridané menu usporiadania aj pre tieto položky
25.1.2015
- pridaná položka menu: Poznatky z praxe, zatiaľ bez obsahu, ale verím, že sa čoskoro začne plniť nápadmi a radami ľudí, ktorí tieto veci sami vyskúšali a fungovali im
24.1.2015
- zmenený text úvodníku
- pridaný odkaz "môj príbeh"
- zmena termínu zella - odteraz každý štvrtok od 20:00
4.1.2015
- v novom roku pribudlo jedno video ČT
- sedemnáste zello v utorok 19:00
- kategórie je možné zobraziť podľa abecedy alebo podľa dátumu
7.12.2014
- štrnáste zello: 9.12.2014 19:00
15.11.2014
- zverejnený termín jedenásteho zella spojené s "verejnou konferenciou"
9.11.2014
- pribudla nová kategória Internet/Audio s dvomi zaujímavými nahrávkami
- pribudla udalosť v Rotterdame - skontrolujte kalendár
5.11.2014
- zrušené stránky Internet a Rozcestník, pretože udržovať dva podobné zoznamy bolo zbytočne zložité, mám pocit, že neboli ani využívané
- pridaný web a ebook: Am I Bipolar or Waking Up?
4.11.2014
- dnes prebehlo deviate zello
- pridané dve videá týkajúce sa hlasov: Voices in my head a Living mindfully with my voices
- pridané dva weby týkajúce sa hlasov: Inter voice a Hearing voices network
26.10.2014
- pridané dva weby od bývalého člena schizofóra: Alternatívna psychiatria a Psychiatria
24.10.2014
- naplánované ôsme zello
- pridaný rozhovor so Stanislavom Grofom
20.10.2014
- naplánované siedme zello
- pridaný web blázníš no a
16.10.2014
- dnes šieste zello
- pridaná nová kategória Blogy - pridané blogy Jirky Bryana a Renáty Holej
9.10.2014
- pridané 2 weby, světlo lásky a hlubinná homeopatie
- dnes piate zello
25.9.2014
- naplánované štvrté Zello
19.9.2014
- pridaný termín tretieho Zello stretnutia
16.9.2014
- narazil som na ďalší obsiahly zoznam pomáhajúcich organizácií: Dana Mičolová
15.9.2014
- pridaný rozsiahly Adresár služieb od Vida ČR
- nové udalosti k príležitosti dní duševného zdravia od Práh Brno.
3.9.2014
- pridaná vlastná nová udalosť - Zello dialógy!
1.9.2014
- pridaná nová udalosť - setkání zástupců Psychiatrické společnosti s veřejností
30.8.2014
- pridaný výborný web Stopstigma
- odkaz na Lidé mezi lidmi aj web aj facebook
- pridané obrázky pre pár videí a facebook skupín
26.8.2014
- doplnené zvyšné 3 filmy Daniela Macklera s českými titulkami
- pridané obrázky pre všetky weby (nie v rozcestníku Internet, ale v zobrazení všetkých webov: http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/rozcestnik/internet/weby)
- pridané 2 nové udalosti
24.8.2014
- pridané 4 weby na stránku Internet (2 anglické, 1 český, 1 slovenský)
19.8.2014
- pridané podrobnosti k združeniu Práh.
- zmenená štruktúra menu, pridaný rozcestník a knihy
- pridaných 6 videí - anglické dokumenty o psychiatrii
18.8.2014
- Pridaná možnosť doplňovať komentáre. V zozname už sú všetky weby, videá atď klikateľné, tak sa dostanete k podrobnostiam, tam je potom k danému detailu možné pridávať komentáre. Budem rád ak máte pripomienky, prípadne skúsenosti s danou témou a napíšete do komentárov. Komentáre môžu byť úplne anonymné, verím, že to poniektorí ocenia.
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 22824
O čo ide?
- virtuálna svojpomocná podporná skupinka pre ľudí s duševnými ťažkosťami (nielen schizo...)
- komunikácia je hlasová, budete potrebovať slúchatká a mikrofón, prípadne chytrý telefón
- stretávame sa pravidelne raz za týždeň, cca na hodinku
- viac informácií na fóre, kde sa skupinka vyvinula: www.schizoforum.net
Priebeh stretnutia
- Na začiatku sa pozdravíme, prípadne novým povieme ako to cca chodí.
- Po pozdravení si povieme ako sa nám darilo od kedy sme sa počuli, čo nás teší či trápi.
- Teraz nastáva príležitosť pre niekoho, čo má chuť niečo nazdieľať, prebrať, prediskutovať. Táto "fáza" má prednosť pred vlastnou témou zella.
- Ak výjde čas, uvedieme tému a každý nazdieľa čo mu k tomu zrovna napadá, bez poradia, kto má čo chuť. Nemusí ani povedať nič...
- Záverečné rozlúčenie. Novinka: často sa stáva, že zapálená diskusia prebieha aj po deviatej hodine. Nerád odchádzam bez rozlúčenia, ale zároveň viem, že ak preruším rozhovor pozdravom, stáva sa, že ostatní sa rozlúčia tak isto. Preto v tomto prípade môžeme využiť funkciu zella - pridať fotku (tá sa objaví všetkým prítomným v histórii bez toho aby rušila). Ak sa chcete teda rozlúčiť ale neprerušovať, odfoťte seba ako mávate, prípadne napíšte na papier rozlúčkový pozdrav :).
Základné pravidlá
Chcel by som, aby sa každý účastník cítil čo najlešpie, bezpečne, neohrozený odpočúvaním, vysmievaním sa alebo iným rizikom. Pravidlá nie sú nemenné a podľa vyvíjajúcich sa potrieb budú kryštalizovať.
- sme na zellu, mali by sme ctiť pravidlá Zello komunity (žiaľ zatiaľ len v angličtine): http://zello.com/zello-community-guidelines.htm
- prví účastníci boli členovia fóra (http://www.schizoforum.net/), bolo by preto vhodné, ak ste "zvonku", zaregistrovať sa na fóre a napísať pár príspevkov, nech sa trouchu "spoznáme", stačí napísať do tejto témy; ak sa pridá niekto mimo fórum, na začiatku skupinky budeme chcieť, aby sa novo prichádzajúci predstavil, uvidiedol svoje trápenie, situáciu, ako sa k tomuto dostal, podľa toho sa potom jednohlasne rozhodneme pokračovať alebo nie
- kanál (Zello dialógy) je moderovaný (zatiaľ mnou a Tutom) je vždy vidieť, kto je prítomný; ak by sa vyskytol nejaký problém, je možné neprajníkov blokovať prípade zamknúť dočasne kanál heslom, všetko pre pocit bezpečia účastníkov
- čo je povedané medzi členmi, zostáva medzi nimi
- vlastná aktivita je dobrovoľná, ak účastník chce len počúvať, je to jeho vec a nikto ho do rozprávania nútiť nebude (s výnimkou nového účastníka viď bod 2.)
- predstavte si, že sedíme v kruhu, v strede je kameň "slova", vždy hovorí ten, kto si ho vezme a ostatní počúvajú (v Zellu toto obrazné prevzatie kameňa bude stlačenie tlačidla vysielania)
- v prípade, že konverzácia prebieha zapálene medzi dvoma členmi a vám napadne niečo, čím chcete prispieť, je vhodné skočiť do reči krátkym slovkom "brejk" (je to prevzaté z rádioamatérskeho žargónu). Tým diskutujúci budú mať možnosť dokončiť myšlienku a zároveň pustiť "brejka" ideálne predaním slova menovite; je tiež vhodné v zapálenej konverzácii nechať aspoň sekundu dve medzi odpoveďami, pre pustenie prípadného "brejka"
Ak by sa chcel niekto pridať, bez príspevku na fórum, budem rád, ak ma kontaktujete dopredu mailom (v zápätí stránky).
Kedy?
Každú stredu od 20:00 podrobnosti k aktuálnym témam TU.
Po novu aj v soboty od 20:00.
Technológia
Po prvom stretnutí sa zatiaľ program Zello osvedčil. Umožňuje totiž jednoduchú komunikáciu jeden-na-viacerých, je preložený do češtiny a slovenčiny a je dostupný pre všetky známe platformy Windows, BlackBerry, Android, iPhone a Windows Phone.
Po stiahnutí a nainštalovaní v zariadení si zvoľte nick (prezývku). Potom si už stačí pridať kanál "Zello dialógy". Zistili sme, že Zello pre Windows je pomerne neintuitívne a preto prikladám podrobný návod ako nastaviť a následne hovoriť cez Zello na Windowse.
Zello návody
Technická podpora
Ak by sa vám nepodarilo ani pomocou návodov pripojiť na "Zello dialógy", je vám k dispozícii online technická podpora. Nájdete ju vpravo dole červený boxích s chatom online.
V prípade dotazov či technických problémov (a v prípade, že nie som na chate vyššie) ma môžete kontaktovať na mail v zápätí stránky, prípadne (aj anonymne) do komentárov pod tento článok.
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 4219
Video návod
Inštalácia, základné ovládanie
Ako zello nainštalovať z obchodu google play, ako sa prihlásiť na kanál a začať prvé vysielanie:
Pokročilé nastavenie hlasitosti, kontakt "echo"
Ako si nastaviť hlasnejšie konkrétnych ľudí ak ostatných počujem dobre:
Prepínanie medzi kanálmi, solo mód, história
Ako prepínať medzi kanálmi a nestratiť históriu z iného kanálu:
- Podrobnosti
- Kategória: Nezaradené
- Návštevy: 5586
Inštalácia
Najprv Zello stiahnite: http://www.zello.com/data/ZelloSetup.exe
Malo by stačiť kliknúť na odkaz, dať rovno spustiť alebo otvoriť. Ak to nejde, tak uložiť na disk (tak aby ste vedeli kam) - väčšinou to zostáva na spodku prehliadača a potom sa to dá spustiť ďalším kliknutím.
Po spustení stiahnutého súboru nainštalujte tradičkým spôsobom (klikaním ďalej ďalej ďalej a OK), na konci ešte možno padne otázka či chcete zello spustiť hneď. To môžete a rovno pokračujte obrázkovým alebo videonávodom nižšie.
Video návod
Manželka po zhliadnutí obrázkového návodu zalapala po dychu, že to asi nie je úplne prehľadné pre nie technicky zdatného človeka. Preto som sa rozhodol urobiť aj video návod. Je trochu dlhší - 5 minút. Ale snáď bude dosť podrobný:
https://www.youtube.com/watch?v=mrPgY4BXo1k
Pokročilý návod 1 - hlasitosť
Problémy s hlasitosťou - ako nastaviť individuálnu hlasitosť, svoju globálnu a podobne:
Pokročilý návod 2 - viac kanálov
Prepínanie medzi kanálmi, solo mód:
Obrázkový návod
1. nastavenie češtiny (ak máte slovenský windows, tak sa asi na začiatku zapne slovenčina, tá však nie je v Zellu skoro podporovaná (čeština tiež nie je 100% preložená, ale je jej rozhodne viac)
2. pridanie kanálu "Zello dialógy"
3. teraz už zostáva len vybrať kanál a "vysielať". Ak chcete hovoriť na kanále, vyberte ho myšou kliknutím na neho ľavým tlačítkom a potom vysielanie zapnete klávesou F7, prípadne kliknutím myšou na jedno z dvoch dolných tlačítok (na obrázku zelené a červené). To dlhšie zelené znamená, že kým ho držíte myšou, môžete hovoriť. To kratšie takzvane zamkne vysielanie nech ho nemusíte držať myšou celú dobu. Vypnete vysielanie zas kliknutím na zámeček.
Červené vlnky na kanály znamená, že hovoríte vy, zelené zas že niekto iný na kanály. V popise Uživatelů online - vidíte koľko ľudí je na kanále. Echo - je testovací kanál, kde si môžete vyskúšať nastavenie hlasitosti mikrofónu a reprákov - to čo poviete on sám zopakuje. Taký test, ako v skype.